MCT

Os triglicerídeos de cadeia média (também conhecidos como MCT) são lípidos caracterizados pela sua rápida metabolização no organismo, resultando numa fonte de energia imediata. Os MCT são também conhecidos pela sua difícil conversão em gordura corporal.

Quando o atleta se encontra em actividade física intensa, a perda de energia no corpo é muito elevada. Nesse momento entram em acção diferentes fontes de energia, entre as quais o glicogénio muscular.

Muitos estudos têm atribuído a insuficiência de glicogénio à sensação de cansaço e fadiga muscular sentida durante o exercício e, é por este motivo que a suplementação com MCT contribui no alcançe de energia suficiente para atender as necessidades de energia, economizando o glicogénio armazenado nos músculos e optimizando o desempenho.

O MCT deriva principalmente de óleo de côcô e a sua cadeia de ácidos gordos é constituída por 6 a 12 átomos de carbono. Graças à sua estrutura, tem a capacidade de ser rapidamente absorvido e metabolizado, evitando processos demorados de digestão.

Estas moléculas fornecem uma grande quantidade de calorias uma vez que, cada grama de MCT equivale a 8,3 kcal, mais do dobro da energia fornecida por uma grama de hidratos de carbono (4 kcal).

O MCT é um importante suplemento para os atletas que pretendem energia extra permitindo-lhes economizar o nível de glicogénio muscular e assim, prolongar a performance. MCT é tão adequado para pessoas que desenvolvem desportos de resistência, como para aquelas que praticam desportos de alto desgaste muscular.

MCT é uma fonte de calorias "limpas" para treinar intensamente sem aumentar a sua massa gorda.

A NutriSport dispõe também de MCT + esenciales, sendo este um complemento ideal para quem, além de procurar uma fonte energética de elevada qualidade, deseje também equilibrar a sua ingestão de ácidos gordos essenciais. Este produto é complementado com vitamina A e vitamina E, de forma a potenciar a sua absorção (dado serem vitaminas liposolúveis) e melhorar a qualidade do produto, evitando a oxidação dos ácidos gordos.

Modo de toma: Tomar 1 ou 2 colheres de sopa por dia. Pode ser adicionada a saladas, arroz, galinha, etc mas sempre em cru, não pode ser frito.

Apresentação: Garrafa de 1L.